生活中总会遇到有些人，平时肠胃很好的，但是一喝牛奶就拉肚子，这是怎么回事?

其实出现一喝牛奶就腹泻这种情况，有两种可能的原因。一种是牛奶过敏导致的腹泻，还有一种则是乳糖不耐受。

对牛奶过敏指的其实是牛奶中的蛋白质过敏，只需要去医院鉴定一下自己是否对蛋白质过敏就可以确定原因。

一般情况下，更常见的是情况则是乳糖不耐受。

那么什么是乳糖不耐受呢?我们平时喝的牛奶中含有大量的乳糖，但是乳糖在人体中并不能直接被人体吸收。需要在某种物质的作用下分解成其它可以被人体吸收的糖，而这种物质就叫做乳糖分解酶。

但不是每个人身上都有这种酶的。缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，乳糖不能被及时分解。简单说，乳糖不能被身体利用，于是肠内就会堆积大量气体，从而导致了腹鸣、腹泻等症状。我们称这种症状为乳糖不耐受。

由此可见出现乳糖不耐受的主要原因是因为缺少乳糖分解酶，而乳糖分解酶的缺乏，则是基因遗传的问题，目前没有根治的办法。

不喝普通牛奶，用加入了乳糖酶的低乳糖牛奶或者酸奶来代替，对于乳糖不耐受患者而言是最有效的。

总之，一喝牛奶就拉肚子的情况，要先确定原因，不要过分担心乳糖不耐受，这不算一个疾病，而是一种身体的状态。